CyklomaratonTOUR 2012

10 denní Kemp s Leošem Roušavým

PŘEČTENO: 1020x AUTOR ČLÁNKU: Tomassino

Hlavní motta:             Není čas na hrdinství ...

Závodí se na závodech...

• Termín 11.-20. 11. 2011
• Příjezd v pátek 11.11. okolo 19h,( plná penze začíná snídaní 12.11. odjezd v neděli po obědě
• Místo Jeseník - Ostružná
• 3 instruktoři
• 11 závodníků ( každá skupina bude pod vedením trenéra )
• Tento camp je zaměření na najíždění objemových hodin v aerobních tepech!
• Všeobecná příprava nejen pro triatlonisty, ale i cyklisty
• Plná penze a ubytování v apartmánech 650kč
• V ceně je i plavecký bazén
• Doporučuji na kemp vyšetření od sportovního doktora
• Kola a ostatní materiál ve 100% stavu, doporučuji dlouhé blatníky
• Každý trénuje na vlastní nebezpečí!! Pojištění!!
• S sebou hodinky s měřením tepů
• Zaměření na MTB, běh, posilování, plavání, fotbal
• Doplňkové sporty pochod, ping pong, bowling
• Denní zátěž okolo 4h
• K dispozici masér Lukáš, Leoš ( zapůjčení Compex ) masáž 30min 100kč
• K dispozici hlavní trenér Leoš
• Možnost využít na celý kemp výživový program ( 300kč na celý kemp/osoba )

( BCAA, X-6, noční protein )

• Pitný režim je v ceně, 3 příchutě iontového nápoje
• Pokud nevyužijete naší nabídku výživy, tak ji doporučuji nepodcenit
• Možnost konzultace a spolupráce v tréninku i po ukončení soustředění
• Počet míst je omezen, 10 závodníků
• K prodeji Red Bull plechovka 30kč
• Možnost slevy produktů 3F ( brýle, rukavice ...)
• Platba kempu nejpozději měsíc předem ( do 11.10. 2011 )
• Zrušení kempu, storno poplatek do 10.10. 2011 10%,

po 11.10. 2011 30% z celé částky

• Peníze na účet  1139757133/0800  k platbě uvést své jméno, po obdržení částky bude na emailovou adresu plátce doručen doklad o zaplacení

Závazné objednávky na leos@rousavy.cz nebo na telefonu 732 155 765